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랜치 드레싱

랜치 드레싱

Condiment

항목 등급: 43/100

1 serving (30 grams) contains 100 calories, 1.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
799.2
칼로리
8.0
단백질
8.0
탄수화물
88
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
799.2
% 일일 값*
총 지방 88 g 112%
포화 지방 12 g 60%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 79.2 mg 26%
나트륨 1920 mg 83%
총 탄수화물 8.0 g 2%
식이 섬유 0 g 0%
당류 8.0 g
단백질 8.0 g 16%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 160.8 mg 12%
철분 0 mg 0%
칼륨 0 mg 0%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

  • USDA FoodData - 랜치 드레싱 Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • 음식 속성

    🧈 High saturated fat
    🍞 Low carbs

    칼로리 출처

    3.7%
    3.7%
    92.5%
    지방: 792 cal (92.5%)
    단백질: 32 cal (3.7%)
    탄수화물: 32 cal (3.7%)

    About 랜치 드레싱

    랜치 드레싱은 버터밀크, 사워 크림, 딜과 파슬리 같은 허브들이 곁들여진 부드럽고 맛있는 혼합물입니다. 1950년대 캘리포니아 목장에서 시작된 이 드레싱은 빠르게 미국 전역의 사람들의 마음을 사로잡았습니다. 다용도로 쓰이는 딥과 샐러드 드레싱으로 유명합니다. 샐러드와 채소에 맛을 더해주지만, 랜치는 칼로리와 지방 함량이 높을 수 있다는 것을 명심하는 것이 중요합니다. 그러나 그리스 요거트나 저지방 옵션으로 만든 다양한 제품들은 맛을 희생하지 않으면서 가벼운 선택을 제공합니다. 건강을 생각하면서 랜치 드레싱의 풍부하고 풋내나는 맛을 즐기세요!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - 랜치 드레싱 Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.