1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
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영양 정보
칼로리 |
73.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.7 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 9.5 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 14.3 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 3.6 g | 12% | |
| 당류 | 10 g | ||
| 단백질 | 2.4 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 26.2 mg | 2% | |
| 철분 | 1.0 mg | 5% | |
| 칼륨 | 502.4 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 라미로 페퍼
라미로 페퍼는 스페인에서 기발하고 달콤한 페퍼 품종입니다. 길쭉한 모양과 밝은 녹색에서 빨간색까지의 색상은 지중해 요리에서 중요한 재료로 사용됩니다. 비타민 A 및 C가 풍부하게 함유되어 있어 라미로 페퍼는 당신의 요리에 최소한의 칼로리로 풍성한 맛을 제공합니다. 라미로 페퍼는 로스팅, 그릴링 또는 샐러드에 신선하게 섭취할 수 있어 건강에 좋고 요리 즐거운 경험을 제공합니다. 지금 당신의 식사에서 라미로 페퍼의 풍부한 달콤함과 다재다능함을 경험해보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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