브로콜리 라면

브로콜리 라면

Lunch

항목 등급: 66/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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330.2
칼로리
9.4
단백질
47.2
탄수화물
9.4
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
330.2
% 일일 값*
총 지방 9.4 g 12%
포화 지방 1.9 g 9%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 1132.1 mg 49%
총 탄수화물 47.2 g 17%
식이 섬유 3.8 g 13%
당류 4.7 g
단백질 9.4 g 18%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.2 mg 3%
철분 1.9 mg 10%
칼륨 283.0 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

60.7%
12.1%
27.2%
지방: 84 cal (27.2%)
단백질: 37 cal (12.1%)
탄수화물: 188 cal (60.7%)

About 브로콜리 라면

브로콜리 라면은 전통적인 라면면의 쫄깃함과 생기가득한 영양 가득한 브로콜리를 결합한 맛있는 퓨전 요리입니다. 일본에서 유래한 이 위로되는 식사는 간장과 신선한 마늘로 완벽하게 맛을 낸 고소한 국물을 함께 제공합니다. 브로콜리의 추가는 색감을 더하며 식이섬유, 비타민 및 미네랄 함량을 높여 건강에 좋은 선택지로 만듭니다. 빠른 점심이나 저녁 식사에 만족할 만한 선택이며 훌륭한 맛을 제공하면서 헬스케어를 고려합니다. 브로콜리 라면으로 충분하고 영양가 있는 식사를 즐기세요!