1 serving (500 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.7 g | 6% | |
| 포화 지방 | 1.4 g | 7% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 14.2 mg | 4% | |
| 나트륨 | 851.7 mg | 37% | |
| 총 탄수화물 | 28.4 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 1.4 g | 5% | |
| 당류 | 0.9 g | ||
| 단백질 | 7.1 g | 14% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 18.9 mg | 1% | |
| 철분 | 0.9 mg | 5% | |
| 칼륨 | 94.6 mg | 2% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 라면 스프
라면 스프는 일본에서 기원한 맛있고 위안을 주는 요리로 전 세계적으로 사랑을 받고 있습니다. 일반적으로 고소한 국물에 우마미를 가득 담은 연한 면과 슬라이스된 돼지고기, 삶은 달걀, 파, 그리고 노리까지 다양한 토핑을 얹은 요리입니다. 야채를 추가하여 식감과 영양을 더할 수 있어 만족스럽고 다재다능한 요리입니다. 맛이 풍부하지만 일부 버전은 나트륨 함유량이 높을 수 있으니 건강에 신경 쓸 경우 저나트륨 옵션을 찾아보세요. 식당에서 즐기거나 집에서 만들어 먹더라도, 라면 스프는 영혼을 데우고 입맛을 만족시키는 요리입니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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