1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 18.9 g | 24% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 788.6 mg | 34% | |
| 총 탄수화물 | 47.3 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 7.9 g | 15% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.1 mg | 4% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 라면 샐러드
라면 샐러드는 일본 요리의 최고를 신선하고 생기 있는 맛과 결합한 매력적인 퓨전 요리입니다. 이 상쾌한 샐러드는 바삭바삭한 라면 면이 적힌 피망, 당근, 파란양파 등 신선한 채소와 함께 버무려져 톡 쏘는 참기름 또는 간장 드레싱으로 완성됩니다. 맛있는 간식 뿐만 아니라, 이 샐러드는 채소에서 나오는 영양소와 식이섬유가 풍부하여 전통적인 라면 대안으로 건강하고 맛있는 선택이 됩니다. 가벼운 점심이나 반찬으로 완벽한 라면 샐러드는 가벼우면서도 영양가 있어 만족스러운 바삭함을 제공합니다. 이 맛있는 착한 그릇으로 담백한 요리를 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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