1 serving (200 grams) contains 380 calories, 12.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 52.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
447.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 16.5 g | 21% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 223.5 mg | 74% | |
| 나트륨 | 1647.1 mg | 71% | |
| 총 탄수화물 | 61.2 g | 22% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 14.1 g | 28% | |
| 비타민 D | 47.1 mcg | 235% | |
| 칼슘 | 70.6 mg | 5% | |
| 철분 | 3.5 mg | 19% | |
| 칼륨 | 235.3 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 라면국수와 계란
라면 달걀은 일본의 맛있고 위로 되는 요리로, 풍부한 맛과 만족스러운 식감이 조화된다. 이 요리는 완벽하게 삶아진 라면 면 위에 부드럽고 끈끈한 계란이 올라가는데, 이는 크리미하고 단백질이 풍부한 맛을 더한다. 각 그릇은 종종 진한 육수, 싱싱한 파, 때로는 맛을 더하기 위해 노리 슬라이스도 넣어져 있다. 라면 면은 나트륨 함량이 높을 수 있지만, 달걀 추가로 필수 영양소가 마련되어 있어 맛있으면서도 특별한 선택이 된다. 영혼을 따뜻하게 하는 전통과 맛의 클래식 퓨전을 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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