1 serving (200 grams) contains 190 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
223.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.2 g | 10% | |
| 포화 지방 | 3.5 g | 17% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 976.5 mg | 42% | |
| 총 탄수화물 | 30.6 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 1.2 g | 4% | |
| 당류 | 1.2 g | ||
| 단백질 | 5.9 g | 11% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.5 mg | 1% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 117.6 mg | 2% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 라면국수
라멘국수는 일본에서 기원한 맛있는 즐거움으로, 풍부한 맛과 위안을 주는 질감이 섞여 있습니다. 각 그릇에는 튼튼한 밀가루 국수가 가득하며, 돼지고기, 닭고기 또는 미소를 사용하여 자주 제조되는 향긋한 국물에 끓여 넣어져 있습니다. 이 국물에는 마늘, 생강, 간장이 풍부하게 녹아 있습니다. 싱싱한 파, 부드러운 삶은 달걀, 활기찬 채소로 장식되어, 입맛을 신나게 만드는 경험을 제공합니다. 국물이 따뜻함과 풍부함을 제공하는 반면, 소급식 버전인 경우 나트륨 함량이 높을 수 있음을 유의해야 합니다. 그러나 신선한 재료를 사용하여 더 건강한 버전을 만들 수 있으며, 맛있는 한 입 맛을 즐기면서 몸을 건강하게 유지할 수 있습니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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