1 serving (85 grams) contains 190 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
527.8
칼로리
13.9
단백질
72.2
탄수화물
19.4
지방
영양 정보
1 컵 (236.1g)
칼로리 |
527.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 19.4 g | 24% | |
| 포화 지방 | 8.3 g | 41% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 2305.6 mg | 100% | |
| 총 탄수화물 | 72.2 g | 26% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 2.8 g | ||
| 단백질 | 13.9 g | 27% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 55.6 mg | 4% | |
| 철분 | 4.4 mg | 24% | |
| 칼륨 | 277.8 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High saturated fat
칼로리 출처
About 라면 국수
라멘 누들은 일본에서 기원한 사랑받는 요리로, 긴 매콤한 면을 특징으로 합니다. 일반적으로 밀가루, 물, 소금, 그리고 식염수로 만들어지며, 이러한 재료로 라멘은 그 특유의 식감을 얻습니다. 풍부하고 진한 육수에 담겨져 있으며 종종 간장, 미소, 혹은 돼지고기와 같은 재료로 향상시켜집니다. 라멘은 전 세계적으로 입맛을 사로잡습니다. 안식처음식 기본 요리이긴 하지만, 라멘의 건강에는 차이가 있을 수 있습니다; 신선한 채소나 저지방 단백질과 같은 재료는 건강한 식사로 변화시킬 수 있습니다. 포장된 버전의 나트륨 함량에 주의하세요. 따뜻한 한 그릇의 라멘에 빠져들어, 다양한 맛과 문화가 어우러진 맛을 경험해보세요!
