1 serving (50 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
331.2
칼로리
28.4
단백질
4.7
탄수화물
23.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
331.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 851.7 mg | 283% | |
| 나트륨 | 946.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 4.7 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 28.4 g | 56% | |
| 비타민 D | 189.3 mcg | 946% | |
| 칼슘 | 94.6 mg | 7% | |
| 철분 | 4.7 mg | 26% | |
| 칼륨 | 283.9 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 라면 계란
라면 계란은 일본에서 기원한 즐거운 치즈가 있는 소박한 뉴들 수프에 더해지는 맛있는 요리입니다. 이 완벽하게 양념된 부드러운 삶은 계란은 간장, 미린, 사케의 맛있는 혼합물에 담근 후, 풍부한 우마미 맛이 가득한 간식으로 탄생합니다. 일반적으로 라면의 장식으로 제공되며, 매 입마다 부드러운 질감과 풍미를 제공합니다. 단백질과 핵심 영양소가 풍부하여, 라면 계란은 식사의 건강한 구성 요소가 될 수 있지만, 양념은 소금 맛을 더합니다. 찐 라면 그릇 안에서나 단독으로 즐기든, 라면 계란은 놓치고 싶지 않을 요리 즐거움입니다!
