1 serving (350 grams) contains 600 calories, 40.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
405.4
칼로리
27.0
단백질
30.4
탄수화물
20.3
지방
영양 정보
1 컵 (236.5g)
칼로리 |
405.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 20.3 g | 26% | |
| 포화 지방 | 5.4 g | 27% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 54.1 mg | 18% | |
| 나트륨 | 540.5 mg | 23% | |
| 총 탄수화물 | 30.4 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 2.7 g | 9% | |
| 당류 | 3.4 g | ||
| 단백질 | 27.0 g | 54% | |
| 비타민 D | 270.3 mcg | 1351% | |
| 칼슘 | 67.6 mg | 5% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 473.0 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 라리스 허브 갈릭 살몬 with 지중해 오르조
라리스 허브 마늘 연어와 지중해 오르조는 지중해의 화려한 맛을 당신의 식탁에 전해 주는 맛있고 건강한 식사입니다. 부드럽고 야생 잡힌 연어는 완벽하게 구워져 향긋한 허브와 마늘로 향유되었으며, 지중해 오르조는 신선한 채소, 올리브, 그리고 레몬 향이 가미된 채로 볶아졌습니다. 심장에 좋은 오메가-3 지방산과 식이 섬유가 풍부하여, 이 요리는 맛을 희생하지 않고 균형 잡힌 식단을 지원합니다. 라리스 허브 마늘 연어와 지중해 오르조로 풍부한 맛과 영양을 경험해 보세요 - 건강한 라이프스타일을 즐기는 화창한 방법입니다!
