1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
23.7
단백질
7.9
탄수화물
31.5
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 31.5 g | 40% | |
| 포화 지방 | 7.9 g | 39% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 315.5 mg | 105% | |
| 나트륨 | 473.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 7.9 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 23.7 g | 47% | |
| 비타민 D | 126.2 mcg | 631% | |
| 칼슘 | 157.7 mg | 12% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 236.6 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
칼로리 출처
About 라주 오믈렛
라주 오믈릿은 인도의 번화한 거리에서 유래한 맛있고 물이 날 정도로 맛있는 요리입니다. 부드러운 스크램블 에그와 신선한 채소, 향신료, 그리고 시원한 소스로 풍부한 혼합물을 결합하여, 음식 애호가들 사이에서 인기 있는 요리입니다. 단백질과 필수 영양소가 풍부하여, 라주 오믈릿은 만족스럽기만 하지 않고 에너지의 좋은 원천이기도 합니다. 든든한 아침 식사로 즐기든지 빠른 간식으로 즐기든지, 이것은 인도 거리 음식의 맛을 당신의 접시로 가져다주는 풍미롭고 영양가 있는 한끼 식사입니다. 풍부한 맛을 만끽하고 라주 오믈릿의 즐거움을 경험해보세요!
