1 serving (350 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
270.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.4 g | 6% | |
| 포화 지방 | 1.4 g | 7% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 405.4 mg | 17% | |
| 총 탄수화물 | 47.3 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 6.8 g | 24% | |
| 당류 | 2.7 g | ||
| 단백질 | 8.1 g | 16% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 54.1 mg | 4% | |
| 철분 | 2.0 mg | 11% | |
| 칼륨 | 337.8 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 람자 차왈
라즈마 차왈은 북인도 요리로, 풍부하고 향긋한 토마토 그레이비에 끓는 적색 킨디 비안이 곁들여지고 공기 밥과 함께 제공됩니다. 이 안식심음식은 전통 푄자비 풍미와 건강한 재료가 어우러져 만들어지며, 만족스럽고 영양가가 높습니다. 단백질과 식이섬유가 풍부해 심장 건강에 도움을 주고 소화를 촉진하는 효과가 있습니다. 맛있게 먹을 수 있지만 풍부함을 균형 있게 유지하기 위해 적당량을 유지하세요. 이 푸짐한 클래식 요리에 빠져들어 인도 가정의 따뜻함을 경험해 보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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