1 serving (250 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
188.7
칼로리
7.5
단백질
28.3
탄수화물
4.7
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.7 g | 6% | |
| 포화 지방 | 0.9 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 471.7 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 28.3 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 5.7 g | 20% | |
| 당류 | 3.8 g | ||
| 단백질 | 7.5 g | 15% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 37.7 mg | 2% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 라즈마 알루 카레
라즈마 알루 카레는 키드니콩과 감자가 풍부하고 향긋한 토마토와 양념으로 만든 그라비에 저어진 맛있는 북인도 요리입니다. 이 푸짐한 카레는 키드니콩으로부터 단백질과 식이섬유가 풍부하며 채식주의자에게 영양가 있는 선택입니다. 감자의 추가는 위안을 주는 전분질 요소를 더하고, 큐민, 고수, 가람 마사라와 같은 양념은 맛을 높입니다. 종종 밥이나 파타브레드와 함께 제공되는 라즈마 알루 카레는 입맛을 사로잡는 음식뿐만 아니라 몸을 품는 영양가 있는 식사로, 인도 가정의 정수를 나타냅니다.
