1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
7.1
단백질
23.5
탄수화물
17.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 9.4 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 35.3 mg | 11% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 23.5 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 7.1 g | 14% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 117.6 mg | 9% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 라하스 콘 크림
크림과 옥수수가 첨가된 라하스는 멕시코 요리에서 온 맛있는 요리로, 구운 포블라노 후추를 채 썰어 달콤한 옥수수와 풍부한 크림 소스와 섞은 요리입니다. 이 푸짐한 조합은 단지 입맛을 돋우는 것뿐만 아니라 어떤 식사에도 화려한 변화를 줍니다. 신선한 후추로부터 비타민을, 옥수수로부터 섬유를 공급받으며, 옆 요리나 주요 요리로 즐길 수 있는 맛난 옵션입니다. 크림이 풍부한 질감을 더해줍니다만, 그리스 요거트와 같은 대안을 통해 가벼워질 수 있습니다. 크림과 옥수수가 첨가된 라하스 - 건강한 변화와 전통의 맛을 만끽하세요!
