1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
396.8
칼로리
12.7
단백질
47.6
탄수화물
15.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.9 g | 20% | |
| 포화 지방 | 6.3 g | 31% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 31.7 mg | 10% | |
| 나트륨 | 634.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 47.6 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 12.7 g | 25% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 238.1 mg | 18% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 317.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 라하스 콘 케소 타말레
라하스 콘 케소 타말레은 전통적인 멕시코 요리에서 비롯된 맛있는 퓨전 요리입니다. 각 타말레 안에는 부드러운 로스티드 포블라노 페퍼와 녹아든 치즈가 들어 있으며 부드러운 마사로 포장되어 있습니다. 이 고소한 간식은 약간의 매운맛과 크림리한 풍부함이 조화롭게 어우러져 있습니다. 타말레는 호화로울 수 있지만, 라하스 콘 케소에는 페퍼에서 나오는 비타민 같은 영양소가 포함되어 있습니다. 더 가벼운 옵션으로 찜해서 즐기면, 이 타말레는 맛있고 건강한 선택이 됩니다!
