1 serving (150 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
157.7
칼로리
6.3
단백질
12.6
탄수화물
7.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.9 g | 10% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 15.8 mg | 5% | |
| 나트륨 | 315.5 mg | 13% | |
| 총 탄수화물 | 12.6 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 6.3 g | 12% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 157.7 mg | 12% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 236.6 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 라이타
Raitha는 요거트, 오이 및 향신료로 만든 상쾌한 인도 조미료입니다. 이 다재다능한 요리는 남아시아의 풍부한 요리 전통으로부터 왔으며, 매운 요리에 상쾌한 부수로 자주 제공됩니다. 프로바이오틱, 비타민 및 미네랄로 가득한 Raitha는 소화를 촉진하고 장 건강을 촉진하여 식사에 영양을 더합니다. 크리미한 질감과 상큼한 맛으로, Raitha는 식사 경험을 향상시키는 데 뿐만 아니라 강한 맛을 즐기면서 칼로리를 조절하는 균형 잡힌 방식을 제공합니다. Raitha를 먹고 맛과 웰빙의 완벽한 조화를 만끽하세요!
