건포도

건포도

Snack

항목 등급: 69/100

1 serving (40 grams) contains 120 calories, 1.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 32.0 grams of carbohydrates.

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480
칼로리
4.8
단백질
128
탄수화물
0.4
지방

영양 정보

1 컵 (160g)
칼로리
480
% 일일 값*
총 지방 0.4 g 0%
포화 지방 0 g 0%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 16 mg 0%
총 탄수화물 128 g 46%
식이 섬유 6.4 g 22%
당류 96 g
단백질 4.8 g 9%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 80 mg 6%
철분 3.2 mg 17%
칼륨 1240 mg 26%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

95.7%
3.6%
0.7%
지방: 3 cal (0.7%)
단백질: 19 cal (3.6%)
탄수화물: 512 cal (95.7%)

About 건포도

건포도는 자연적인 단맛과 풍부한 맛을 터뜨리는 태양에서 말린 푸석한 건포도입니다. 지중해의 햇볕가득한 포도밭에서 기원하여, 달콤한 음식과 짭조름한 음식에 모두 매력적인 재료입니다. 항산화제, 섬유질 및 칼륨과 철 같은 필수 미네랄이 풍부하여, 건포도는 심장 건강과 소화를 지원합니다. 건강한 간식으로 완벽하며, 샐러드, 베이킹용 음식 및 트레일 믹스를 더욱 풍부하게 만들어 줍니다. 건포도의 맛있고 영양가 있는 혜택을 즐기세요. 천연 에너지 부스터로 건포도를 선택하세요!