1 serving (38 grams) contains 113 calories, 3.7 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 21.8 grams of carbohydrates.
297
칼로리
9.7
단백질
57.4
탄수화물
3.6
지방
영양 정보
1 컵 (100g)
칼로리 |
297 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.6 g | 4% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 1.9 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 475 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 57.4 g | 20% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 12.4 g | ||
| 단백질 | 9.7 g | 19% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 215 mg | 16% | |
| 철분 | 3.5 mg | 19% | |
| 칼륨 | 197 mg | 4% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
음식 속성
칼로리 출처
About 건포도 토스트
레이즌 토스트는 포옹하고 푹신한 건조한 과일의 자연적인 달콤함과 함께 따뜻하게 구운 식빵이 들어간 맛있고 만족스러운 간식입니다. 클래식한 아침 요리에서 비롯된 이 매력적인 요리는 전곡과 말린 과일의 자연스러운 달콤함을 결합하여 위안을 주는 간식이자 영양가 있는 아침 식사 옵션입니다. 식이 섬유와 필수 영양소가 풍부한 레이즌 토스트는 속이 부글거리는 사람의 건강을 증진시키면서 빠른 에너지 공급을 제공할 수 있습니다. 흔히 즐기는 것이든 부드러운 견과 버터로 발라 먹는 것이든 레이즌 토스트는 하루를 시작하는 즐거운 방법입니다!
