1 serving (40 grams) contains 120 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 31.0 grams of carbohydrates.
480
칼로리
4
단백질
124
탄수화물
0.4
지방
영양 정보
1 컵 (160g)
칼로리 |
480 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.4 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 16 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 124 g | 45% | |
| 식이 섬유 | 6.4 g | 22% | |
| 당류 | 96 g | ||
| 단백질 | 4 g | 8% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 80 mg | 6% | |
| 철분 | 2 mg | 11% | |
| 칼륨 | 1240 mg | 26% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 건포도
건포도는 자연스러운 달콤함으로 가득한 맛있는 건과일이다. 포도에서 생산되어 다양한 요리에서 즐겨지는 작은 보석 같은 과일로, 구워진 빵, 샐러드 또는 트레일 믹스에서 맛볼 수 있다. 건포도는 항산화제, 식이 섬유 및 필수 미네랄이 풍부하여 소화를 지원하는 심장 건강한 간식이다. 또한 신속한 에너지 공급원으로도 최적이다. 그러나 건강상의 이점을 제공하지만 농축 설탕때문에 적당량으로 섭취하는 것이 가장 좋다. 건포도를 즐겁고 영양가 있는 메뉴로 즐겨보세요!
