1 serving (100 grams) contains 143 calories, 20.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
340.5
칼로리
47.6
단백질
0
탄수화물
14.3
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
340.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.3 g | 18% | |
| 포화 지방 | 2.9 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 135.7 mg | 45% | |
| 나트륨 | 140.5 mg | 6% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 47.6 g | 95% | |
| 비타민 D | 1511.9 mcg | 7559% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 859.5 mg | 18% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 레인보우 트라우트 필렛
무지개 송어 필렛은 섬세한 맛과 연한 질감으로 소중히 여겨지는 맛있고 영양가 있는 선택지입니다. 찬물처럼 시원한 냇물에서 유래된 이 생기 있는 물고기는 심장 건강을 촉진하고 염증을 줄이는 오메가-3 지방산이 풍부합니다. 고품질 단백질과 필수 비타민으로 가득한 이 제품은 클래식한 팬슈어부터 풍부한 지중해 요리까지 다양한 요리에 적합합니다. 칼로리가 낮고 건강에 좋은 지방이 풍부해 무지개 송어 필렛은 당신의 미각을 만족시킬 뿐만 아니라 균형 잡힌 식단을 도와줍니다. 오늘 바로 이 지속 가능한 해산물 선택의 좋은 면을 경험해보세요!
