1 serving (350 grams) contains 450 calories, 40.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
304.1
칼로리
27.0
단백질
13.5
탄수화물
16.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.5g)
칼로리 |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 16.9 g | 21% | |
| 포화 지방 | 5.4 g | 27% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 101.4 mg | 33% | |
| 나트륨 | 810.8 mg | 35% | |
| 총 탄수화물 | 13.5 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 2.0 g | 7% | |
| 당류 | 1.4 g | ||
| 단백질 | 27.0 g | 54% | |
| 비타민 D | 135.1 mcg | 675% | |
| 칼슘 | 67.6 mg | 5% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 405.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 무지개 송어와 새우 파파도(noun)
무지개 송어와 새우 파파도는 신선한 무지개 송어의 풍부한 풍미와 다진 새우를 융합한 아주 맛있는 남부 요리입니다. 케이준 요리에서 유래된 이 요리는 잘 조리된 허브와 양념의 풍부한 믹스로 조미료되어 있습니다. 프로틴이 풍부하고 오메가-3 지방산이 풍부한 무지개 송어는 영양소가 풍부하며 새우와 함께 섭취하면 영양소가 더욱 풍부해집니다. 풍부하고 풍미가 풍부하지만 튀김 스타일에 주의하며 요리하는 것이 좋습니다. 루이지애나의 본질을 그대로 느낄 수 있는 이 맛있는 해산물 요리의 생동감 넘치는 색채와 대담한 맛을 즐기세요!
