1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.9 g | 10% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 238.1 mg | 10% | |
| 총 탄수화물 | 23.8 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 6.3 g | 22% | |
| 당류 | 9.5 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 79.4 mg | 6% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 555.6 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 무지개 샐러드
무지개 샐러드는 생동감 넘치는 신선하고 다채로운 채소들의 혼합물이며 신선한 파프리카, 즙이 많은 토마토, 바삭한 오이, 그리고 풍부한 보라색 양배추가 들어가 있습니다. 전 세계의 다양한 요리를 섞어 탄생한 이 샐러드는 풍부한 맛과 영양을 당신의 식탁에 선사합니다. 비타민과 항산화제로 가득한 무지개 샐러드는 건강한 생활을 지지하면서도 당신의 미각을 만족시켜줍니다. 상쾌한 비니그레트 드레싱으로 물들여진 이 샐러드는 채소를 즐기는 맛있는 방법입니다. 안주나 가벼운 식사로 완벽한 무지개 샐러드는 눈과 입맛을 만족시키는 요리입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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