1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
320.0
칼로리
9.6
단백질
56.0
탄수화물
8.0
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.0 g | 10% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 480 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 56.0 g | 20% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 9.6 g | 19% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 64.0 mg | 4% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 240 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 라기 라바 도사
라기 라바 도사는 영양 가득한 식량 라기와 그리스 쌀로 만든 맛있는 글루텐프리 인도 팬케이크입니다. 이 도사는 남인도 요리에서 비롯되었으며 바삭한 질감과 독특한 맛으로 유명합니다. 칼슘, 철분, 식이섬유가 풍부한 라기는 강한 뼈를 유지하고 소화를 촉진합니다. 칼로리는 낮지만 필수 영양소가 풍부하여 건강을 중시하는 사람들에게 이상적인 선택지입니다. 코코넛 초타니나 삼바와 함께하는 건강하고 맛있는 식사를 위해 즐기세요!
