1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.8 g | 16% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 32.0 mg | 10% | |
| 나트륨 | 240 mg | 10% | |
| 총 탄수화물 | 64.0 g | 23% | |
| 식이 섬유 | 6.4 g | 22% | |
| 당류 | 24 g | ||
| 단백질 | 9.6 g | 19% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 160.0 mg | 12% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 320.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 라기 머그 케이크
라기 머그 케이크는 라기가루(손가락 밀릿으로도 알려짐)의 좋은 면과 빠른 머그 케이크의 간편함이 결합된 맛있고 영양가 있는 디저트입니다. 인도 요리에서 유래된 이 글루텐 프리한 간식은 칼슘, 철분 및 식이 섬유를 비롯한 필수 영양소로 가득한 특징을 가지고 있습니다. 벌꿀 또는 자데리와 같은 천연 감미료로 만들어지며 종종 견과류나 씨앗으로 풍부하게 만들어져 죄책감 없는 실수로 대접 받을 수 있습니다. 몇 분 만에 달콤함을 만족시키며 건강 목표를 지원하는 편안하고 따뜻한 케이크를 즐길 수 있습니다. 신속한 디저트 또는 영양가 있는 간식으로 완벽한 라기 머그 케이크는 맛과 건강을 동시에 지원하는 환상적인 조화입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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