라기 자바

라기 자바

Breakfast

항목 등급: 74/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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144.2
칼로리
2.9
단백질
28.8
탄수화물
1.0
지방

영양 정보

1 컵 (240.4g)
칼로리
144.2
% 일일 값*
총 지방 1.0 g 1%
포화 지방 0 g 0%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 48.1 mg 2%
총 탄수화물 28.8 g 10%
식이 섬유 1.9 g 6%
당류 0 g
단백질 2.9 g 5%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 96.2 mg 7%
철분 1.4 mg 7%
칼륨 144.2 mg 3%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

84.8%
8.5%
6.6%
지방: 9 cal (6.6%)
단백질: 11 cal (8.5%)
탄수화물: 115 cal (84.8%)

About 라기 자바

Ragi Java는 남부 인도 요리에서 핵심 식품인 라기 또는 손가락 밀릿을 사용하여 만든 영양 가득한 음료입니다. 필수 영양소가 풍부하여 소화 건강에 도움이 되는 칼슘, 철, 식이 섬유가 풍부합니다. 따뜻하고 안심할 수 있는 음료는 종종 우유와 함께 섞어 달콤한 맛을 내기 위해 정향으로 달궈집니다. 아침 식사나 건강 증진을 위해 이상적인 Ragi Java는 견고한 뼈를 지지하고 혈당 수치를 안정화하여 모든 연령에 좋은 건강한 선택지입니다. 이 건강한 음료를 받아들이고 Ragi Java로 하루를 활력 있게 시작해 보세요!