1 serving (30 grams) contains 109 calories, 2.2 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
436.8
칼로리
8.8
단백질
96
탄수화물
2.3
지방
영양 정보
1 컵 (120g)
칼로리 |
436.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.3 g | 2% | |
| 포화 지방 | 0.5 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 6 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 96 g | 34% | |
| 식이 섬유 | 13.8 g | 49% | |
| 당류 | 0.7 g | ||
| 단백질 | 8.8 g | 17% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 412.8 mg | 31% | |
| 철분 | 4.7 mg | 26% | |
| 칼륨 | 489.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 라기 가루
라기 가루는 인도 요리의 주식이며 풍부하고 토쉬한 맛으로 유명한 밀밭에서 만든 영양 센터입니다. 필수 영양소가 풍부하여 칼슘, 섬유 및 단백질이 풍부하여 건강한 식단을 위한 이상적인 선택입니다. 라기는 글루텐이 없어 소화를 개선하고 체중 관리에 도움이 되며 전통 요리인 라기 무데와 도사에 자주 사용되어 여러분의 식사에 즐거움을 선사합니다. 라기 가루를 환영하세요. 바디 에너지를 공급하며 건강에 이로운 대안으로 채워줍니다!
