1 serving (100 grams) contains 350 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
영양 정보
칼로리 |
841.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 24.0 g | 30% | |
| 포화 지방 | 19.2 g | 96% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 48.1 mg | 2% | |
| 총 탄수화물 | 144.2 g | 52% | |
| 식이 섬유 | 19.2 g | 68% | |
| 당류 | 12.0 g | ||
| 단백질 | 16.8 g | 33% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 360.6 mg | 27% | |
| 철분 | 7.2 mg | 40% | |
| 칼륨 | 721.2 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 라기 코코넛
래기 코코넛은 래기(손바닥 산수수), 즉 손 가래떡과 신선하게 간 코코넛이 혼합된 영양 가득한 음식입니다. 남인도 요리에서 유래한 이 기쁜 조합은 식이 섬유, 필수 무기질 및 항산화제의 풍부한 원천을 제공합니다. 칼슘과 철분이 풍부한 래기는 뼈 건강을 지원하는 데 도움이 되며, 코코넛은 건강한 지방과 약간의 달콤함을 더합니다. 함께 먹으면 글루텐 프리이자 활력을 되찾고자 하는 사람들에게 완벽한 옵션인 건강한 식사나 간식이 탄생합니다. 몸을 영양을 주는 전통의 맛, 래기 코코넛을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
