1 serving (50 grams) contains 16 calories, 1.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 2.5 grams of carbohydrates.
48
칼로리
4.8
단백질
7.5
탄수화물
0.6
지방
영양 정보
1 컵 (150g)
칼로리 |
48 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.6 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 30 mg | 1% | |
| 총 탄수화물 | 7.5 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 1.2 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 90 mg | 6% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 450 mg | 9% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 무나물생것
라디시 미크로그린은 맛과 영양이 가득한 생기가 넘치는 바삭바삭한 씨앗 발아 식물입니다. 라디시 식물에서 유래한 이 작은 미세 그린은 다양한 요리에 사용되며 샐러드, 샌드위치, 그리고 토핑에 향긋한 맛을 더해줍니다. 비타민 A, C, E, K가 풍부하며 면역 건강을 지원하고 피부 건강을 촉진하는 강력한 항산화제를 자랑합니다. 칼로리가 낮지만 영양소가 풍부한 이 라디시 미크로그린은 어떤 식단에도 탁월한 보충물이며, 신선함과 건강한 이득을 한 입에 제공합니다!
