1 serving (200 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
470.6
칼로리
17.6
단백질
35.3
탄수화물
29.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 29.4 g | 37% | |
| 포화 지방 | 17.6 g | 88% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 58.8 mg | 19% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 35.3 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 17.6 g | 35% | |
| 비타민 D | 58.8 mcg | 294% | |
| 칼슘 | 352.9 mg | 27% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 705.9 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
칼로리 출처
About 랙렛트와 감자
감자와 함께 먹는 라클렛은 스위스의 클래식 음식으로, 안락함과 풍미를 접시 위로 가져다줍니다. 이 맛있는 요리는 부드럽고 삶은 감자 위에 부드럽게 녹인 라클렛 치즈가 올려져 있으며 종종 피클과 수제 고기와 함께 제공됩니다. 알프스에서 기원한 이 음식은 그저 한 끼 식사가 아니라, 공유와 화합을 충실하게 해주는 경험입니다. 감자는 탄수화물과 에너지를 풍부하게 제공해 주지만, 라클렛은 지방이 풍부할 수 있으므로 적당히 섭취하는 것이 현명합니다. 소규모 모임에 완벽한 감자와 함께 먹는 라클렛은 전통적인 스위스 요리를 기리는 풍부한 즐거움입니다!
