1 serving (100 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
357.1
칼로리
28.6
단백질
23.8
탄수화물
16.7
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 16.7 g | 21% | |
| 포화 지방 | 3.6 g | 18% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 119.0 mg | 39% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 23.8 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 28.6 g | 57% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 357.1 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High protein
칼로리 출처
About 랍 파스
Rabas는 맛있는 스페인 칼라마리로, 연한 오징어를 반죽에 넣고 금바래지도록 튀겨낸 것입니다. 지중해 연안에서 사랑받는 이 요리는 매입마다 훌륭한 맛과 바삭한 식감을 제공합니다. 향긋한 마늘 또는 레몬 소스와 함께 제공되는 것이 일반적이며, Rabas는 매력적인 전채나 간식으로 제공됩니다. 깊게 튀긴 특성으로 인해 만족스러운 바삭함을 느낄 수 있지만, 다양한 식단의 일부로 즐기는 것이 가장 좋습니다. Rabas와 함께 바다의 맛을 만끽해보세요!
