1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
9.4
단백질
47.1
탄수화물
8.2
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.2 g | 10% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 352.9 mg | 15% | |
| 총 탄수화물 | 47.1 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 5.9 g | 21% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 9.4 g | 18% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 퀴노토
퀴노토는 퀴노아와 리조또의 매력적인 퓨전 요리로, 이탈리아 요리의 강렬함과 퀴노아의 영양상의 이점을 함께 느낄 수 있습니다. 단백질, 식이섬유, 그리고 필수 비타민을 풍부하게 함유하고 있어서, 퀴노토는 전통적인 리조또에 대안적인 건강한 옵션을 제공합니다. 선명한 채소, 향긋한 허브, 그리고 적당량의 육수로 향과 맛을 즐기며 건강을 유지할 수 있습니다. 위로 안락하고 부드럽지만 영양을 고려한 요리를 즐기세요!
