1 serving (200 grams) contains 320 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
376.5
칼로리
9.4
단백질
47.1
탄수화물
14.1
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
376.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.1 g | 18% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 47.1 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 5.9 g | 21% | |
| 당류 | 7.1 g | ||
| 단백질 | 9.4 g | 18% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 키토사 선패러티드 토마토 앤 페스토 샐러드
퀴노아 선드라이 토마토 바질 페스토 샐러드는 곱고 영양가 있으며, 퀴노아, 풍부한 선드라이 토마토, 향기로운 바질 페스토를 조화롭게 섞은 요리입니다. 라틴아메리카와 지중해 요리에서 기원한 이 샐러드는 다양한 맛과 식감이 어우러진 완벽한 조화를 이룹니다. 퀴노아로부터 얻는 단백질과 식이 섬유가 풍부해 소화를 촉진하고 지속적인 에너지를 공급합니다. 선드라이 토마토는 달큰함을 더하며, 페스토는 신선하고 허브향이 가미돼요리에 생기를 불어넣습니다. 가벼운 점심이나 만족스러운 사이드로 이 이상적인 샐러드는 맛 뿐만 아니라 어떤 식사에도 건강한 선택이 됩니다. 매 먹음마다 건강함을 느껴보세요!
