1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
411.8
칼로리
29.4
단백질
47.1
탄수화물
11.8
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.1 mg | 15% | |
| 나트륨 | 352.9 mg | 15% | |
| 총 탄수화물 | 47.1 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 9.4 g | 33% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 29.4 g | 58% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 3.5 mg | 19% | |
| 칼륨 | 588.2 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 퀴노아 샐러드와 콩, 치킨
콩과 닭이 들어간 퀴노아 샐러드는 생기 넘치고 단백질이 풍부한 요리로, 퀴노아의 견과류 맛과 부드러운 닭, 검은 콩, 다채로운 색의 파프리카를 결합한 것입니다. 남미에서 기원한 퀴노아는 완전한 단백질과 글루텐이 없어 건강한 샐러드의 바탕이 되며, 상쾌한 맛을 제공하는 신선한 허브, 라임 주스, 쿠민의 힌트로 버무려져 있습니다. 식이섬유, 비타민, 미네랄로 가득한 이 샐러드는 배고픔을 해소하며 건강한 생활을 지원합니다. 풍부하고 영양가 있는 그릇을 즐기세요!
