퀴노아 라이스 글루텐 프리 토스트

퀴노아 라이스 글루텐 프리 토스트

Breakfast

항목 등급: 74/100

1 serving (40 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

SnapCalorie에 음식을 기록하세요

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
칼로리 요구량 확인
영양소를 몇 초 안에 기록
개인 맞춤 영양 계획 받기
SnapCalorie App Screenshot
600
칼로리
15
단백질
110
탄수화물
10
지방

영양 정보

1 컵 (200g)
칼로리
600
% 일일 값*
총 지방 10 g 12%
포화 지방 2.5 g 12%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 750 mg 32%
총 탄수화물 110 g 40%
식이 섬유 10 g 35%
당류 5 g
단백질 15 g 30%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 50 mg 3%
철분 2.5 mg 13%
칼륨 250 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

74.6%
10.2%
15.3%
지방: 90 cal (15.3%)
단백질: 60 cal (10.2%)
탄수화물: 440 cal (74.6%)

About 퀴노아 라이스 글루텐 프리 토스트

퀴노아 쌀 글루텐 프리 토스트는 퀴노아와 쌀의 맛있고 영양가 있는 혼합물로, 글루텐 프리 옵션을 찾는 사람들에게 완벽합니다. 남미에서 기원한 퀴노아는 프로틴과 필수 아미노산이 가득한 슈퍼푸드로 알려져 있습니다. 이 토스트는 다재다능하면서도 칼로리가 낮아 건강한 간식 또는 아침식사로 좋은 선택입니다. 섬유질이 풍부하여 소화를 돕고 오래 기름진 느낌을 유지하도록 합니다. 아보카도, 견과류 버터와 함께 위에 얹거나 단독으로 즐기든, 퀴노아 쌀 글루텐 프리 토스트는 하루를 활력있게 만드는 건강한 방법입니다!