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퀴노아 패티

퀴노아 패티

Lunch

항목 등급: 73/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
500
칼로리
15
단백질
62.5
탄수화물
20
지방

영양 정보

1 컵 (250g)
칼로리
500
% 일일 값*
총 지방 20 g 25%
포화 지방 2.5 g 12%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 750 mg 32%
총 탄수화물 62.5 g 22%
식이 섬유 7.5 g 26%
당류 5 g
단백질 15 g 30%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 100 mg 7%
철분 3.8 mg 21%
칼륨 375 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

51.0%
12.2%
36.7%
지방: 180 cal (36.7%)
단백질: 60 cal (12.2%)
탄수화물: 250 cal (51.0%)

About 퀴노아 패티

퀴노아 패티는 고단백 식물성 요리로, 단백질이 풍부한 퀴노아, 검은 콩, 신선한 허브와 양념의 혼합물로 만들어진 맛난 요리입니다. 남미에서 유래한 이 맛있는 패티는 전통의 요리 방식에서 영감을 받았으며, 한 입을 베어물 때마다 풍부한 맛을 제공합니다. 섬유질, 필수 아미노산이 풍부하며 포화지방 함량이 낮아 건강에 좋은 퀴노아 패티는 균형 잡힌 식단을 지원하는 심장 건강한 옵션입니다. 햄버거, 샐러드 또는 단독으로 완벽하며 건강한 식사를 즐기고 싶은 사람을 위한 다재다능한 선택지입니다. 퀴노아 패티로 건강한 맛을 만끽하세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.