1 serving (150 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 32.0 grams of carbohydrates.
288
칼로리
9.6
단백질
51.2
탄수화물
4.8
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
288 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.8 g | 6% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 32.0 mg | 1% | |
| 총 탄수화물 | 51.2 g | 18% | |
| 식이 섬유 | 6.4 g | 22% | |
| 당류 | 8.0 g | ||
| 단백질 | 9.6 g | 19% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 64.0 mg | 4% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 480 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 퀴노아 양파 당근 그리고 스냅 에드워드 녹아내린 고기.toJSONStringQPrime
퀴노아 양파 당근과 스냅 에드두를 섞은 요리는 부드러운 퀴노아, 달콤한 양파, 바삭한 당근과 싱싱한 스냅 에드두가 어우러져 생기가 넘치며 영양가 높은 블렌드입니다. 남미와 아시아의 요리에서 비롯된 이 혼합물은 맛뿐만 아니라 건강에도 도움이 되어요. 퀴노아는 모든 아미노산을 제공하는 완전한 단백질이며, 당근과 스냅 에드두와 같은 채소는 식이섬유, 비타민, 미네랄을 보충해줘요. 이 혼합물은 사이드 디시나 가벼운 식사로 완벽하며 글루텐 프리이며 칼로리가 낮고 항산화제가 많이 함유되어 있어요. 매 입맛을 즐기며 영양을 공급받으세요!
