1 serving (100 grams) contains 120 calories, 4.4 grams of protein, 1.9 grams of fat, and 21.3 grams of carbohydrates.
240
칼로리
8.8
단백질
42.6
탄수화물
3.8
지방
영양 정보
1 컵 (200g)
칼로리 |
240 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.8 g | 4% | |
| 포화 지방 | 0.4 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 10 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 42.6 g | 15% | |
| 식이 섬유 | 5.6 g | 20% | |
| 당류 | 1.8 g | ||
| 단백질 | 8.8 g | 17% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 34 mg | 2% | |
| 철분 | 3 mg | 16% | |
| 칼륨 | 344 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 퀴노아 반죽
퀴노아 반죽은 단백질이 풍부한 퀴노아, 글루텐 프리 가루, 그리고 건강한 재료로 만들어진 전통적인 반죽의 영양 가치 있는 대안입니다. 남미 안데스 산맥에서 기원한 이 유연한 반죽은 생동감 넘치는 문화적 요리를 포용하면서 현대식 식이 요구에 부응합니다. 필수 아미노산이 풍부하여 근육 건강을 지원하며 식이섬유의 좋은 원천을 제공하여 소화력과 포만감을 증진합니다. 맛있는 빵, 피자 또는 간식을 만드는 데 이상적이며, 죄책감 없이 갈증을 해소해 줍니다. 맛있을 뿐 아니라 영양 가득한 이 건강한 옵션으로 여러분의 식사를 높여 보세요!
