1 serving (140 grams) contains 222 calories, 8.1 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 39.4 grams of carbohydrates.
380.6
칼로리
13.9
단백질
67.5
탄수화물
6.2
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
380.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 6.2 g | 7% | |
| 포화 지방 | 0.7 g | 3% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 12 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 67.5 g | 24% | |
| 식이 섬유 | 6 g | 21% | |
| 당류 | 1.0 g | ||
| 단백질 | 13.9 g | 27% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 29.1 mg | 2% | |
| 철분 | 4.8 mg | 26% | |
| 칼륨 | 294.9 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 퀴노아 쌀 혼합
퀴노아와 쌀 혼합물은 부드러운 퀴노아와 건강한 쌀을 융합한 매력적인 조화로, 두 가지 장점을 모두 살립니다. 안데스 산지의 고대 곡물에서 비롯된 퀴노아는 단백질, 식이 섬유, 필수 아미노산이 풍부하며, 쌀은 안심할 수 있는 기본을 제공합니다. 이 혼합물은 샐러드부터 볶음요리까지 모든 요리에 적합하며, 영양분이 풍부하고 글루텐이 없어 건강을 중시하는 식사를 찾는 분들에게 이상적인 선택입니다. 맛과 영양의 완벽한 조화를 퀴노아와 쌀 혼합물로 즐겨보세요!
