1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
330.2
칼로리
14.2
단백질
47.2
탄수화물
9.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 1.9 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 47.2 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 7.5 g | 26% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 14.2 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 75.5 mg | 5% | |
| 철분 | 2.8 mg | 15% | |
| 칼륨 | 424.5 mg | 9% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 퀴노아 앤 렌틸 커리
퀴노아와 소시지 커리는 고품질 단백질이 풍부한 퀴노아와 건강한 소시지의 조화로운 혼합물을 매콤한 양념들로 서서히 끓여 만든 맛있고 영양가 있습니다. 이 요리는 인도 요리의 핵심에서 온 것으로, 큐민, 깨, 생강의 향긋한 맛을 강조합니다. 식이섬유가 풍부하여 배부름뿐만 아니라 소화 건강에도 도움이 됩니다. 식물성 단백질이 풍부한 이 퀴노아와 소시지 커리는 채식주의자들과 건강하게 먹고 싶은 사람들에게 완벽한 건강한 식사로 제공됩니다. 따뜻한 난이나 밥과 함께 먹거나 그 자체로 즐겨 보세요. 만족스럽고 죄책감 없는 경험을 위한 완벽한 요리입니다!
