1 serving (100 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 21.0 grams of carbohydrates.
240
칼로리
8
단백질
42
탄수화물
4
지방
영양 정보
1 컵 (200g)
칼로리 |
240 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4 g | 5% | |
| 포화 지방 | 0.4 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 10 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 42 g | 15% | |
| 식이 섬유 | 4 g | 14% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 8 g | 16% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 20 mg | 1% | |
| 철분 | 3 mg | 16% | |
| 칼륨 | 300 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 퀴노아와 현미 혼합
퀴노아와 현미 혼합물은 영양이 풍부한 퀴노아와 건강한 현미를 조화롭게 섞은 맛있는 조합입니다. 이 건강한 조합은 안데스 산맥의 고대 뿌리에서 영감을 받아 지중해부터 아시아 퓨전 요리까지 다양한 음식에 잘 어울립니다. 단백질, 식이섬유, 필수 아미노산으로 가득 차 있어 어떤 식사에도 만족스러운 베이스를 제공합니다. 지방 함량이 낮고 비타민 함유량이 높아 소화 건강에 도움이 되며 식이 제한이 있는 사람들을 위한 글루텐 프리 옵션을 제공합니다. 이것을 반찬으로 즐기거나 샐러드에 넣거나 영양을 채워주는 주요 요리로 즐기세요.
