1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
552.1
칼로리
23.7
단백질
31.5
탄수화물
39.4
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 39.4 g | 50% | |
| 포화 지방 | 15.8 g | 79% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 189.3 mg | 63% | |
| 나트륨 | 709.8 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 31.5 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 23.7 g | 47% | |
| 비타민 D | 63.1 mcg | 315% | |
| 칼슘 | 236.6 mg | 18% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
칼로리 출처
About 치킨 퀴슈
닭이 들어간 키시는 부드럽고 촉촉한 커스터드의 풍부함과 쫄깃한 닭고기 조각들이 잘 어우러진 매운 파이로, 그 어마어마한 맛은 입 속 깊숙이 파고들게 합니다. 프랑스 원조의 이 요리는 버터향 가득한 바삭한 크러스트 안에 시금치나 피망과 같은 신선한 채소들이 가득 담겨 있으며 종종 추가적인 맛을 위해 치즈 먼지를 솔솔 뿌립니다. 닭고기로부터 단백질을, 그리고 채소들로부터 영양을 가득 공급받을 수 있는 건강한 식사 메뉴입니다. 브런치나 저녁으로 제공되는 이 요리는 만족스럽고 다양한 맛을 선사하여 프렌치 엘레강스를 여러분의 식탁으로 가져다줍니다. 매 한 입을 즐겨보세요!
