1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
476.2
칼로리
15.9
단백질
31.7
탄수화물
31.7
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 31.7 g | 40% | |
| 포화 지방 | 15.9 g | 79% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 79.4 mg | 26% | |
| 나트륨 | 634.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 31.7 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 15.9 g | 31% | |
| 비타민 D | 31.7 mcg | 158% | |
| 칼슘 | 238.1 mg | 18% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 317.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
칼로리 출처
About 퀴슈 르주(recucheureu)
퀴슈 뚝갈비는 부드러운 크림 커스터드, 연한 리크, 그리고 바삭바삭한 파이크러스트가 어우러진 맛있는 프랑스식 타르트입니다. 프랑스 중심부터 유래된 이 요리는 완벽하게 볶아낸 연한 리크의 섬세한 맛을 강조하며, 계란과 약간의 향신료를 섞어 만들어집니다. 리크는 비타민 A와 K가 풍부하고, 계란은 단백질을 제공하기 때문에 영양가 있는 재료를 즐기는 맛있는 방법입니다. 편안한 음식이지만 크림의 풍부함 때문에 적당량을 유지하는 것이 좋습니다. 브런치나 가벼운 저녁으로 완벽한 퀴슈 뚝갈비는 당신의 식탁에 프랑스식 우아함을 더해줍니다.
