1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
473.2
칼로리
15.8
단백질
31.5
탄수화물
31.5
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 31.5 g | 40% | |
| 포화 지방 | 15.8 g | 79% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 157.7 mg | 52% | |
| 나트륨 | 709.8 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 31.5 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 15.8 g | 31% | |
| 비타민 D | 63.1 mcg | 315% | |
| 칼슘 | 236.6 mg | 18% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
칼로리 출처
About 키쉬 플로렌틴
퀴슈 플로랑틴은 프랑스 요리에서 온 섬세하고 맛있는 요리로, 부드럽고 바삭한 크러스트에 신선한 시금치, 계란, 크림이 곁들여진 풍부한 혼합물로 가득한 요리입니다. 종종 향신료 허브와 약간의 육명이 첨가되어 향긋하며, 입맛을 사로잡는 맛의 균형을 이룹니다. 시금치로부터 영양소를 풍부히 함유하고 있어 건강한 보충을 제공하며, 부드러운 질감은 탐욕스러운 풍미를 선사합니다. 브런치나 가벼운 저녁으로 완벽한 퀴슈 플로랑틴은 영양과 맛을 결합해 어떤 식사에도 매혹적인 옵션으로 최적입니다.
