1 serving (150 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 33.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 52.1 g | 66% | |
| 포화 지방 | 23.7 g | 118% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 283.9 mg | 94% | |
| 나트륨 | 1064.7 mg | 46% | |
| 총 탄수화물 | 47.3 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 23.7 g | 47% | |
| 비타민 D | 94.6 mcg | 473% | |
| 칼슘 | 354.9 mg | 27% | |
| 철분 | 3.5 mg | 19% | |
| 칼륨 | 354.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 퀴슈와 밥
퀴슈 라이스는 전통적인 퀴슈의 풍부하고 맛있는 맛과 거품이 풍부하고 향기로운 쌀을 결합한 매력적인 융합 요리입니다. 프랑스 요리에서 비롯된 이 혁신적인 창작물은 계란, 크리미 치즈 및 신선한 채소의 혼합물로 가득 채워진 바삭한 크러스트를 특징으로 합니다. 이 모든 것은 완벽하게 조리된 쌀과 함께 구조를 더했습니다. 계란과 채소에서 나오는 단백질과 영양소로 가득 차 있어 건강한 식사 옵션으로 제공됩니다. 크리미 베이스로 호사될 수 있지만 전체 곡물을 사용하고 다양한 계절 채소를 첨가함으로써 건강상의 이점을 높일 수 있습니다. 어떤 행사에서도 맛있는 선택인 퀴슈 라이스입니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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