1 serving (30 grams) contains 120 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
960
칼로리
56.0
단백질
8.0
탄수화물
80.0
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
960 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 80.0 g | 102% | |
| 포화 지방 | 48 g | 240% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 200.0 mg | 66% | |
| 나트륨 | 1600.0 mg | 69% | |
| 총 탄수화물 | 8.0 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 4.0 g | ||
| 단백질 | 56.0 g | 112% | |
| 비타민 D | 80.0 mcg | 400% | |
| 칼슘 | 1600.0 mg | 123% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 240 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 세미숙성 치즈
퀘소 세미쿠라도는 스페인의 매력적인 반숙 치즈로, 주로 소 우유로 만들어지며 종종 양 또는 염소 우유를 혼합하여 복합적인 맛을 냅니다. 단단하면서 부드러운 질감을 자랑하며, 익을수록 풍부하고 견고한 맛을 선사합니다. 이 치즈는 다재다능하며, 슬라이스하여 먹거나 녹이거나 과일과 와인과 어울리기에 완벽합니다. 영양상으로는 단백질과 칼슘의 좋은 원천을 제공하지만, 중간 지방 함유량 때문에 적당한 섭취가 균형 잡힌 식사의 일부가 될 수 있습니다. 매 물음마다 스페인 요리의 활기찬 본질을 경험하세요!
