1 serving (30 grams) contains 80 calories, 7.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 48 g | 61% | |
| 포화 지방 | 32.0 g | 160% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 160.0 mg | 53% | |
| 나트륨 | 1600.0 mg | 69% | |
| 총 탄수화물 | 8.0 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 8.0 g | ||
| 단백질 | 56.0 g | 112% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 1600.0 mg | 123% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 160.0 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 퀘소 패넬라
퀘소 파넬라는 멕시코에서 유래한 신선하고 부드러운 치즈로, 주로 젖소 우유로 만들어집니다. 온화한 맛과 부드러운 질감으로 유명한 이 치즈는 전통적인 멕시코 요리에서 필수품으로, 구이에 또는 샐러드와 요리 위에 뿌리기에 완벽합니다. 레넷트가 없으며 저지방 함량이라는 것이 특징인 퀘소 파넬라는 건강한 치즈 옵션으로, 단백질과 칼슘이 풍부하면서도 칼로리는 낮습니다. 맛있고 다용도로 사용할 수 있는 이 치즈로 식사를 즐기며 멕시코의 맛을 집안에 가져오세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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