1 serving (28 grams) contains 85 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
726.5
칼로리
51.3
단백질
8.5
탄수화물
59.8
지방
영양 정보
1 컵 (239.3g)
칼로리 |
726.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 59.8 g | 76% | |
| 포화 지방 | 38.5 g | 192% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 170.9 mg | 56% | |
| 나트륨 | 1709.4 mg | 74% | |
| 총 탄수화물 | 8.5 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 51.3 g | 102% | |
| 비타민 D | 85.5 mcg | 427% | |
| 칼슘 | 1709.4 mg | 131% | |
| 철분 | 0.9 mg | 5% | |
| 칼륨 | 170.9 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 케소 오악사카
케소 아하카는 멕시코의 오아하카 지방에서 온 맛있고 식감이 좋은 치즈입니다. 암소우유로 만들어져 풍부하고 크리미한 식감과 부드럽고 버터향이 나며 아름답게 녹아들어 다양한 요리에 인기가 있습니다. 이 다재다능한 치즈는 케사디야, 엔칠라다, 심지어 수프 토핑으로도 완벽합니다. 단백질과 칼슘의 좋은 원천을 제공하지만 지방 함유량이 높기 때문에 적당히 즐기세요. 케소 아하카로 진정한 멕시코 요리의 맛을 즐겨보세요!
