1 serving (28 grams) contains 85 calories, 6.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
726.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 51.3 g | 65% | |
| 포화 지방 | 31.6 g | 158% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 188.0 mg | 62% | |
| 나트륨 | 1504.3 mg | 65% | |
| 총 탄수화물 | 8.5 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 2.6 g | ||
| 단백질 | 51.3 g | 102% | |
| 비타민 D | 51.3 mcg | 256% | |
| 칼슘 | 1222.2 mg | 94% | |
| 철분 | 1.7 mg | 9% | |
| 칼륨 | 188.0 mg | 4% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 모짜렐라 치즈
모차렐라 치즈는 이탈리아에서 기원한 크리미하고 맛있는 치즈로, 전통적으로 수소버팔로우 우유로 만들어집니다. 부드럽고 신축성 있는 질감으로 유명하며, 피자, 샐러드, 안티파스트로 플래터 등에서 기본 재료로 사용됩니다. 다른 많은 치즈에 비해 오히려 낮은 지방 함량과 옥수수 함유량을 자랑하며 단맛이 도는 모차렐라 치즈는 단백질과 칼슘이 풍부한 건강한 선택지입니다. 요리에 풍부하고 고소한 맛을 더해주지만, 그 풍부함을 균형있게 조절하기 위해 적당량으로 즐기는 것을 기억해 주세요. 모차렐라 치즈의 매력적인 맛에 푹 빠져 보세요. 그리고 여러분의 요리 창작물을 한 단계 높여 보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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