1 serving (28 grams) contains 120 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
1025.6
칼로리
59.8
단백질
0
탄수화물
85.5
지방
영양 정보
1 컵 (239.3g)
칼로리 |
1025.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 85.5 g | 109% | |
| 포화 지방 | 51.3 g | 256% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 213.7 mg | 71% | |
| 나트륨 | 1709.4 mg | 74% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 59.8 g | 119% | |
| 비타민 D | 51.3 mcg | 256% | |
| 칼슘 | 1709.4 mg | 131% | |
| 철분 | 0.9 mg | 5% | |
| 칼륨 | 170.9 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 맨체고 치즈
맨체고 치즈는 스페인의 라만차 지역에서 태양에 쬐어 자란 만체가 양의 우유로 만들어진 맛있는 치즈입니다. 이 반딱한 치즈는 전통적인 숙성 과정 덕분에 풍부한 견과류 맛과 달콤한 향을 자랑합니다. 단백질과 필수 비타민이 풍부해 강한 뼈와 근육 건강을 지원하는 건강한 선택일 수 있습니다. 하지만 높은 지방 함유량으로 적당량으로 섭취하는 것이 좋습니다. 간식으로 먹거나 과일과 함께 즐기거나 좋아하는 요리에 넣어 맛을 더할 수 있어요. 맨체고 치즈는 스페인 요리 유산을 맛볼 수 있는 최적의 선택입니다.
