1 serving (28 grams) contains 80 calories, 6.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
377.6
칼로리
28.2
단백질
4.7
탄수화물
28.2
지방
영양 정보
1 컵 (132g)
칼로리 |
377.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 28.2 g | 36% | |
| 포화 지방 | 21.3 g | 106% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.8 mg | 7% | |
| 나트륨 | 707.1 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 4.7 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 28.2 g | 56% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 490.3 mg | 37% | |
| 철분 | 0 mg | 0% | |
| 칼륨 | 0 mg | 0% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 케소 프레스코
퀘소 프레스코는 소의 우유 또는 소와 염소 우유 혼합으로 만든 신선하고 고운 멕시코 치즈입니다. 약간 신선하고 살짝 시큼한 풍미가 다채로운 요리에 잘 어울려 라틴 아메리카 요리에서 필수적인 재료입니다. 엔칠라다, 타코, 혹은 샐러드에 올려 먹기에 완벽한 퀘소 프레스코는 지방이 적고 단백질이 풍부하여 맛을 희생하지 않고도 건강한 치즈 옵션을 제공합니다. 다재다능하고 생기 넘치는 이 치즈는 짠 음식뿐만 아니라 달콤한 레시피에도 활용하기 좋으며, 모든 한 입마다 진정한 정통의 맛을 선사합니다.
